Если мы решаем заняться собой и распрощаться с ненавистными килограммами, то чаще всего нас посещает мысль сесть на диету или начать придерживаться правильного питания и потреблять ограниченное количество калорий в день. В этой статье я приведу список продуктов, которые точно стоит убрать из своего рациона , так как именно от них толстеют.... Читать дальше

Мне вот стало интересно, обращаете ли вы внимание на то, содержит ли состав продуктов Е-добавки? И вообще ориентируетесь ли вы в них? Вроде как не все они вредные, есть и антиоксиданты или какие-то витамины. Я лично в 99% случаев смотрю состав продуктов и если они содержат пищевые добавки «Е», то их не покупаю. Ну их эти… загустители,... Читать дальше