Прекрасный пол в погоне за своим совершенным телом всегда стремиться опробовать всевозможные способы не только избавиться от лишнего веса, но и достичь идеальных форм. Но где этот эталон, когда зеркало на извечный женский немой вопрос: «Свет мой, зеркальце, скажи… » ответит: «Ты прекрасней спору нет… », на что следует ориентироваться в своей... Читать дальше

Новогодние декабрьские праздники подошли к своему логическому завершению, настало время выходить на работу или учёбу и привыкать к серым будням. Но не тут-то было! Организм упирается всем своим существом: не хочу серые будни! Хочу лежать, отдыхать, спать… Как помочь взбодрить свой организм, если он упорно собирается в «зимнюю спячку»?... Читать дальше

Жизнь современного человека уже трудно представить без телефона, смартфона, айфона. В каждом из этих электронных гаджетов достаточно много разнообразных приложений — и полезных и нет. Однако, мы можем превратить телефон в полноценного помощника, на пути к здоровому образу жизни. Для этого разработчиками придумано множество... Читать дальше