А вы знали, что есть еда, обладающая «отрицательной» калорийностью, т. е. на ее переработку мы тратим больше усилий, чем получаем энергии из самой пищи. «Отрицательными» продуктами хорошо дополнять ежедневный рацион во время диет, при контроле веса. Какие это продукты и чем они могут быть полезны для организма? Зеленые продукты... Читать дальше

В современном мире во многих сферах популярна идея подсчета калорий в питании: эта идея продвигается учеными диетологами, поддерживается производителями продуктов питания, ее активно внедряют в спорте, медицинские работники также взяли ее себе на вооружение. Сети ресторанов создают специальные низкокалорийные меню и блюда, ну и конечно, миллионы... Читать дальше