Не могу спокойно относиться к тому, когда вижу, как в магазине мамочки покупают своим детям пакетированный сок. Да что мамочки! Пакетированный сок дают детям и в детском саду, и в школе. И это несмотря на то, что уже открыто говорится о вреде (не о пользе!)магазинного сока.
Именно пакетированным соком можно вызвать у ребенка повышенную активность. Так влияют на незрелую нервную систему, будоража ее, всевозможные добавки: красители, ароматизаторы, консерванты и т.д.
А ведь всего-навсего затратить дома несколько минут для работы с соковыжималкой — и вкусный, необходимый организму нектар готов. Тем более сейчас, осенью, можно приготовить сок из яблок, моркови, тыквы. А сколько положительных эмоций получает ребенок, если готовит сок вместе с Вами.
Итак, если у ребенка высокая температура и затруднено глотание, дайте ему хотя бы немного свежевыжатого овощного сока: моркови, свеклы, сельдерея. Я стараюсь смешать несколько овощей сразу, учитывая «капризность» свеклы и моркови. В такие минуты, как правило, ребенку хочется чего-нибудь кисленького. Поэтому можно предложить сок лимона, грейпфрута, апельсина, яблока.Но, безусловно, разбавив водой.
Если ребенок перевозбужден и, на ваш взгляд, часто прыгает и бегает, его можно успокоить соками, в состав которых входит много натрия. Это сливовый, абрикосовый, персиковый.
Если у ребенка проблемы с кишечником, то с запором хорошо справляются такие соки, как: свекольный, абрикосовый, сливовый.
Прекратить жидкий стул позволяют грушевый и гранатовый соки.
Не упустите возможности самим приготовить тыквенный сок. Он способствует укреплению здоровья, формированию зрения, хорошему пищеварению, укреплению нервной системы.Его свойства еще более увеличатся, если добавить морковного сока.
Соки позволяют и справиться с подростковым ожирением.Так, в течение дня с удовольствием дети коктейль, в состав которого входят яблочный сок, сок шпината, бифидо-кефир, лимонный сок.
Вот так соки облегчают течение любой болезни, приносят эмоциональный заряд, улучшают обмен веществ и влияют на психику ребенка.
Именно пакетированным соком можно вызвать у ребенка повышенную активность. Так влияют на незрелую нервную систему, будоража ее, всевозможные добавки: красители, ароматизаторы, консерванты и т.д.
А ведь всего-навсего затратить дома несколько минут для работы с соковыжималкой — и вкусный, необходимый организму нектар готов. Тем более сейчас, осенью, можно приготовить сок из яблок, моркови, тыквы. А сколько положительных эмоций получает ребенок, если готовит сок вместе с Вами.
Итак, если у ребенка высокая температура и затруднено глотание, дайте ему хотя бы немного свежевыжатого овощного сока: моркови, свеклы, сельдерея. Я стараюсь смешать несколько овощей сразу, учитывая «капризность» свеклы и моркови. В такие минуты, как правило, ребенку хочется чего-нибудь кисленького. Поэтому можно предложить сок лимона, грейпфрута, апельсина, яблока.Но, безусловно, разбавив водой.
Если ребенок перевозбужден и, на ваш взгляд, часто прыгает и бегает, его можно успокоить соками, в состав которых входит много натрия. Это сливовый, абрикосовый, персиковый.
Если у ребенка проблемы с кишечником, то с запором хорошо справляются такие соки, как: свекольный, абрикосовый, сливовый.
Прекратить жидкий стул позволяют грушевый и гранатовый соки.
Не упустите возможности самим приготовить тыквенный сок. Он способствует укреплению здоровья, формированию зрения, хорошему пищеварению, укреплению нервной системы.Его свойства еще более увеличатся, если добавить морковного сока.
Соки позволяют и справиться с подростковым ожирением.Так, в течение дня с удовольствием дети коктейль, в состав которого входят яблочный сок, сок шпината, бифидо-кефир, лимонный сок.
Вот так соки облегчают течение любой болезни, приносят эмоциональный заряд, улучшают обмен веществ и влияют на психику ребенка.
