Как избавиться от стрессов, и своих страхов.

Самое главное в нашей жизни – это наше здоровье. Особенное наше психологическое здоровье, потому что правильно говорят все болезни от нервов. Мы постоянно переживаем какие – нибудь стрессы, и испытываем какие – нибудь страхи. Однажды я решила для себя разобраться в этих вопросах, и постараться найти решение этих проблем. Я много раз читала о технике освобождения, но до конца не понимала, как этого добиться. И тогда, я разработала свою методику, благодаря которой я научилась избавляться от накопившихся стрессов, и своих страхов. Из личного опыта могу сказать, это работает.
И так обо всем по порядку.

1. Начинаем работать с нашими страхами и стрессами. Для начала, нужно подумать, о каком – то одном своем страхе. Нужно его прочувствовать и не бояться его.

2. Теперь честно признайтесь себе, почему вы испытываете это чувство (боль, обиду, страх). В теле появится напряжение, не бойтесь этого.

3. Создайте новую освобождающую установку, в которой все для вас разрешается благополучно. И обязательно поверьте в убежденность своих слов и мыслей.

4. Теперь отпустите ваше отрицательное чувство. Если вы сможете это сделать, то появится чувство радости.

5. В конце поблагодарите Бога, всех святых и Вселенную, за чувство, которое у вас теперь зародилось.

Избавляйте ваше тело и душу, от ненужного груза, который вам мешает, от которого вам тяжело, и страдает ваш организм. Не копите весь этот мусор, все пороки и чувства, в своей душе, сразу же избавляйтесь от них.

Благодаря такой методике, я стала жить по другому.