О пользе фруктов нам твердят с детства, и многие женщины (и не только) стараются использовать фрукты для похудения. Но больше всего меня удивляет стремление сидеть на одних фруктах на протяжении всей диеты — недели, а то и двух! В чем вред и опасность фруктовых диет? Вы, наверное, встречали в журналах и интернете диеты, в которых... Читать дальше

В детстве как было? Чай делаешь и 3 ложки сахара в чашку. Никто ни о каком вреде и не думал. Советское время, другая пропаганда, какой там вред и здоровый образ жизни… Вообще люблю сладкое, но как-то вредно это в больших количествах. Где-то лет 7-8 назад я перешел на чай/кофе без сахара. Сначала как-то непривычно, а потом... Читать дальше