Любите ли вы кофе, как люблю его я?
Если любите, то выпив чашечку ароматного напитка не выбрасывайте гущу, она вам еще может сослужить добрую службу.
Для лица
— Добавьте в кофейную гущу соли, можно добавить базовое масло, либо сметану (в зависимости от типа кожи, вот вам и скраб (натуральный, дешевый, эффективный). Прекрасно...
Читать дальше
Когда у меня нет времени на полноценную тренировку, но необходимо дать нагрузку на мышцы, и поддержать организм в тонусе я использую упражнение, которое задействует основные группы мышц — спины, рук, ног, пресса. Это упражнение называется – Планка, из-за схожести по ее выполнению с аналогичным названию предметом.
Планку выполняю следующим...
Читать дальше