Ошибочно считать, что лишний вес — проблема исключительно женская. Важно другое: мужчины редко признают наличие у себя лишних килограммов и не стремятся с ними бороться. Мужчины терпеть не могут само слово «диета», и, согласно статистике, салаты, йогурты и злаки являются их самыми ненавистными продуктами. Как же похудеть мужчине, не кидаясь в... Читать дальше