На время строгих диет или правильного питания существует правило исключать из рациона выпечку и сладости, в том числе и шоколад. Почему-то шоколад принято считать вредным для здоровья продуктом из-за высокого содержания сахара и большого количества калорий. Но многие люди, несмотря на диеты, продолжают потреблять шоколад. Даже диетологи советуют... Читать дальше