Всем привет!
Не особо люблю куда-то выходить зимой, стараюсь это делать только по необходимости. Поэтому походы в фитнес-клуб всегда как-то быстро заканчиваются в это время года. В связи с этим было решено покупать беговую дорожку, тем более, что в семье не только я один хотел заниматься на ней.
Довольно не просто было найти беговую дорожку с узким полотном, чтобы она идеально вставала в свободный угол, но после нескольких недель поиска нашли такую по объявлению и купили. Стоит теперь и радует глаз.
На самом деле в холодное время года иметь беговую дорожку дома очень удобно! Одел шорты, кроссовки, футболку и побежал. В неделю так бегаю 2-3 раза по 3-5 км. Всегда получается разное расстояние, т.к. бегаю до того момента пока мне комфортно. Ну и после бега можно сразу принимать душ :)
Но есть и ряд минусов, которые появляются, если беговая дорожка стоит дома:
Во-первых, она очень шумная. Если в квартире слабая шумоизоляция, то эти занятия будут напрягать соседей. Поэтому я стараюсь бегать днем, когда многие из соседей не находятся дома.
Во-вторых, не всегда удается соблюдать дисциплину, дома всегда чувствуешь себя в расслабленном состоянии и можешь подвинуть тренировку, например, на завтра.
В-третьих, обслуживание дорожки — не супер тривиальная задача. Полотно изнашивается, смазка заканчивается и т.д. Раньше вызывали мастера, но такое обслуживание стоит дорого, поэтому во всем пришлось разбираться самому.
Лично я ходил в фитнес-клуб в основном только для бега, т.к. тренажеры мне не интересны. Поэтому для меня купленная беговая дорожка стала отличным вариантом поддерживать себя в форме :)
Не особо люблю куда-то выходить зимой, стараюсь это делать только по необходимости. Поэтому походы в фитнес-клуб всегда как-то быстро заканчиваются в это время года. В связи с этим было решено покупать беговую дорожку, тем более, что в семье не только я один хотел заниматься на ней.
Довольно не просто было найти беговую дорожку с узким полотном, чтобы она идеально вставала в свободный угол, но после нескольких недель поиска нашли такую по объявлению и купили. Стоит теперь и радует глаз.
На самом деле в холодное время года иметь беговую дорожку дома очень удобно! Одел шорты, кроссовки, футболку и побежал. В неделю так бегаю 2-3 раза по 3-5 км. Всегда получается разное расстояние, т.к. бегаю до того момента пока мне комфортно. Ну и после бега можно сразу принимать душ :)
Но есть и ряд минусов, которые появляются, если беговая дорожка стоит дома:
Во-первых, она очень шумная. Если в квартире слабая шумоизоляция, то эти занятия будут напрягать соседей. Поэтому я стараюсь бегать днем, когда многие из соседей не находятся дома.
Во-вторых, не всегда удается соблюдать дисциплину, дома всегда чувствуешь себя в расслабленном состоянии и можешь подвинуть тренировку, например, на завтра.
В-третьих, обслуживание дорожки — не супер тривиальная задача. Полотно изнашивается, смазка заканчивается и т.д. Раньше вызывали мастера, но такое обслуживание стоит дорого, поэтому во всем пришлось разбираться самому.
Лично я ходил в фитнес-клуб в основном только для бега, т.к. тренажеры мне не интересны. Поэтому для меня купленная беговая дорожка стала отличным вариантом поддерживать себя в форме :)