Периодически возникают ситуации, когда хочется сладкого либо сталкиваешься с тем, что нужно кого-то порадовать, подарив ему что-то сладкое или просто напросто угостить гостей. Тогда я задумалась, а что из магазинных десертов наименее вредно для здоровья.
И нашла для себя несколько продуктов, которые я могу изредка употреблять.Этот список небольшой:
1) Халва. В некоторых источниках говорят что она даже полезна. Но для этого нужно отыскать ее без содержания искусственных ароматизаторов и добавок.А так вредным в ней будет только сахар.
2)Козинаки.Их существует большое разнообразие, хотелось бы найти полностью натуральные с медом вместо сахара, но пока не получается.
3)Горький шоколад. В определенных дозах он даже полезен (15-30 грамм)
В этот список по убывающей можно отнести еще зефир, пастилу и мармелад, но их почти невозможно отыскать без химических добавок.
И нашла для себя несколько продуктов, которые я могу изредка употреблять.Этот список небольшой:
1) Халва. В некоторых источниках говорят что она даже полезна. Но для этого нужно отыскать ее без содержания искусственных ароматизаторов и добавок.А так вредным в ней будет только сахар.
2)Козинаки.Их существует большое разнообразие, хотелось бы найти полностью натуральные с медом вместо сахара, но пока не получается.
3)Горький шоколад. В определенных дозах он даже полезен (15-30 грамм)
В этот список по убывающей можно отнести еще зефир, пастилу и мармелад, но их почти невозможно отыскать без химических добавок.
