Опытные люди давно мне советовали попробовать закаливание. Но проблема была в том, что я терпеть не могу холодную воду. Очень люблю мыться в теплой и даже слегка горячей воде. Недавно просматривал всякие видео о спорте в интернете снова наткнулся на материал о пользе закаливания. Вот и решил попробовать. Пока прошло несколько дней этого... Читать дальше