Психология:
Можно ли стать оптимистом, если вы - пессимист? Как выработать в себе привычки оптимистов
Автор: fitolady
Многие счастливые люди имеют одинаковые привычки, которые и помогают им быть счастливыми. Что же это за привычки? Это довольно простые действия, которые для некоторых людей являются чем-то естественным, а для других — нет. Тем не менее, вполне можно привить себе эти полезные навыки, своего рода фундамент, на котором строится счастье.... Читать дальше
+ +2 -
Психология:
5 способов больше любить себя
Автор: fitolady
Для человека естественно любить себя. В течение жизни, мы все переживаем различные обстоятельства и совершаем ошибки. Часто именно они создают почву для самокопания и самоосуждения. Но человек должен использовать ошибки прошлого для того, чтобы становиться мудрее и избегать подобных ситуаций в дальнейшем, а не взращивать в себе чувство вины.... Читать дальше
+ +1 -