Спорт:
Силовые тренировки: история, техника безопасности, преимущества
Автор: fitolady
Если вы хотите привести тело в тонус и нарастить мышечную массу, нет лучшего способа, чем силовые тренировки. За счет увеличения мышечной ткани можно сделать тело красивым. Но силовые занятия предназначены не только для этого: сегодня они являются важным компонентом любой тренировочной программы. Немного истории Чтобы проследить... Читать дальше
+ +1 -
Спорт:
Как спорт меняет взгляд на жизнь, поднимает самооценку и формирует красивое тело: моя история
Автор: Riki
Пролог В чашку ароматного дымящегося кофе падали мои горючие слезы, которые спустя годы никак как крокодильими назвать нельзя. Но тогда было обидно до слез, меня бросил молодой человек, причем из всех причин я почему-то запомнила только одну — " ты не занимаешься спортом ". Объективных причин я не видела, так как излишками жировых... Читать дальше
+ +1 -