Если вы следите за фигурой, то явно знаете о том, что такое «разгрузочный день». Далеко не каждый вариант такого дня полезен для здоровья, но в летнее время разгрузочный день на овощах точно пойдет вам на пользу. Какие нюансы нужно учитывать, если вы решили стать вегетарианцем на один день?
Зачем нужны разгрузочные дни?...
Читать дальше