Я никогда не чуралась того, чтобы есть поздно вечером, потому что придерживаюсь простого принципа: есть нужно тогда, когда чувствуешь голод. Но в последнее время я решила поискать полезную замену чаю с печеньем или другим сомнительным перекусам. Выбирала из того, что нравится лично мне, и при этом является, как минимум, безвредным для здоровья.... Читать дальше