Психология:

Пожиратели энергии - что это и как с этим бороться?

Автор: Aliot
У каждого человека, живущего на этой планете, есть свой биоэнергетический запас, из которого черпаются силы и от которого зависит настроение человека, его силы бороться в тяжелых ситуациях, а так же желание развиваться и достигать чего-то нового. Если у человека любимая работа, окружающие его любимые и любящие люди, то этот запас постоянно пополняется. Однако существуют «пожиратели» энергии, благодаря которым биоэнергетических запас тратится и очень быстро может достигнуть «дна».

Так кто же они, пожиратели энергии, и как с ними справиться? Как побороть их отрицательное воздействие на наше биополе и сделать так, чтобы дыры, которые в нем образовались, быстро залатались?

Все пустое…


Не замечали ли Вы, как быстро уходит время, когда «впустую» болтаешь на работе и «мусолишь» за обеденным перерывом темы, которые в общем-то не несут в себе никакой полезной информации? Точно так же утекает и энергия, потраченная впустую на такие темы.

К примеру, Вы часто жалуетесь подруге по телефону на то, что никак не можете найти время на посещение бассейна. Так зачем же жаловаться, если можно просто наконец-то найти на это время и посетить бассейн? В итоге Вы наконец-то исполните свое желание, а заодно наберетесь во время плавания дополнительной энергии, заполнив биоэнергетический запас до максимума.

Контроль эмоций

Негативные эмоции – вот что постоянно «сосет» из Вас энергию. Взрывы ярости, депрессивные мысли, излишняя раздражительность и мнительность – вот то, что делает Вас слабым, растерявшимся, уставшим… Вы замечали, как после очередной «перепалки», ярости, слез Вы чувствуете моральное опустошение и такую усталость, как будто отработали целую смену?

Единственный выход из такой ситуации – это работа над собой. Попробуйте контролировать свои эмоции, не давать им брать над Вами верх, и Вы почувствуете, насколько легче Вам стало жить.

Работа «не по душе»


Увы, но именно нелюбимая работа является самым большим пожирателем энергии, а тех людей, которые действительно получают удовольствие от своей работы, крайне мало. Вы делаете свою работу нехотя, соответственно не получаете никакого удовольствия от ее выполнения, а как итог – нет никакого продвижения по карьерной лестнице и счастья от выполнения такой работы тоже нет.

Конечно, в один момент взять и все поменять очень сложно, поэтому нужно подготовиться к смене работы морально и физически. Вначале стоит получить соответствующее образование, найти работу, и лишь потом переходить к тому, о чем Вы мечтали, без стресса для Вас и Вашего кошелька.

Не критикуйте меня!


Многие люди слишком сильно зависимы от мнения других людей. От этого и излишняя трата энергии. Замечали ли Вы, как часто думаете о том, что подумают о Вас окружающие, как они отреагируют на те или иные Ваши действия? От этого у Вас наверняка начинали закрадываться сомнения, и Вы уже не были так уверены в своих действия, как в самом начале… От сюда и утечка энергия.

Совет здесь может быть лишь один – поверьте в свои силы и перестаньте думать о том, что подумают о Вас другие. Будьте менее зависимы от их мнения, и это поможет Вам сохранить львиную долю энергии.

Это страшное слово – вампиры…


На самом деле энергетических вампиров распознать очень легко – они постоянно жалуются на свою жизнь, несут один лишь негатив, они недовольны своей жизнью и после общения с ними Вы чувствуете такую усталость, как будто не спали всю ночь.

Постарайтесь избегать таких людей. Не давайте им высасывать из себя энергию, и если все же приходится общаться с ними, то пусть это будет общение только по работе или по каким-то другим вопросам. Только по делу.

Вывод


Правильная трата энергии важна так же, как и трата времени, поэтому очень важно распоряжаться ей «во благо». Тратьте свою энергию правильно, и Вы поймете, насколько Ваша жизнь изменилась к лучшему.
Поддержите сообщество, поделитесь с друзьями:
+ +1 -
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.