Спорт:
Силовые упражнения для женщин – комплекс домашней тренировки
Автор: Natallika
Существует мнение, что женщинам не нужны силовые тренировки, они якобы превратят женскую фигуру в подобие мужской с перекаченными мышцами, что не будет смотреться эстетично. Однако зачастую эти опасения беспочвенны, так как за такой интенсивный рост мышц отвечает мужской гормон тестостерон, а у женщин его количество очень мало, так что стать... Читать дальше
+ +1 -