Она проста в приготовлении, стоит недорого и послужит прекрасным дополнением ко многим блюдам. Это вкусный способ получить достаточное количество волокна и растительного белка. Тем не менее, употребление фасоли у некоторых людей вызывает проблемы. В этой статье будут рассмотрены преимущества и недостатки этой культуры. Что... Читать дальше

Вегетарианство в современном мире является уже одной из равноправных систем питания, наряду с традиционным типом. Все больше людей, в том числе и известных, избрали ее для своего образа жизни. Однако, вегетарианский тип питания достаточно серьезная система и предполагает не просто отказ от питания мясными продуктами, но и пересмотр основ своего... Читать дальше