Набрать желаемую форму в тренажерном зале намного сложнее, чем потерять ее. Что делать, чтобы оставаться в форме, если у вас перерыв в тренировках? Перерыв в тренировках Перерыв может быть вызван разными причинами. Возможно, вы заболели, получили травму, загружены работой или просто отправились в отпуск. Это лишает вас... Читать дальше