Жизнь летит своим чередом и бывает очень сложно за ней успевать. Поэтому приходится сокращать время на сон. С течение времени недосып становится хроническим и организм отказывается сотрудничать с вами. Энергии не хватает совсем, и этот фактор начинает сказываться на всем организме. Кстати существует доказанный факт, что недосып плачевно... Читать дальше