Спорт:
Польза ходьбы для здоровья
Автор: moon
В то время как обо всех видах спорта ходят споры об их пользе и вреде, насчет ходьбы все специалисты и спортсмены солидарны: этот вид физической нагрузки безусловно полезен. Риск получить травму или перетренироваться — практически нулевой, а положительный эффект для организма — неоценим. В чем заключается польза ходьбы? Давно... Читать дальше
+ +1 -