Великий пост, длящийся до самого конца апреля – хороший повод не только для того, чтобы приобщиться ко всему духовному, но и для того, чтобы сбросить лишние килограммы. О том, что главный принцип Великого поста – избегать все продукты животного происхождения, знают все. В Вашем рационе не должны присутствовать ни мясо, ни яйца, ни обычный (не... Читать дальше

В этом году решил попробовать поститься во время Великого Поста, в 2015 году он наступает 23 февраля. Эта зима была как-то богата на различные переедания и поздние плотные ужины, поэтому пост — отличный повод скинуть накопившиеся излишества. Я еще ни разу не пробовал поститься, но все чаще слышу от друзей и знакомых, что они соблюдают... Читать дальше