Теплая ванна не только очистит кожу и расслабит мышцы после напряженного дня. Существуют рецепты целебных ванн, которые подарят красоту телу и избавят от некоторых проблем. Все мы знаем, что можно принять ванну с морской солью или специальной пеной. Но давайте узнаем, какие простые рецепты можно приготовить, чтобы извлечь из процедуры максимальную пользу.
Наверняка вы слышали, что Клеопатра любила ванны с молоком, чтобы быть молодой и красивой? Продукт содержит витамины, жиры и белки, которые благотворно сказываются на коже, повышают ее эластичность, насыщают влагой. Но мы не египетские царицы, чтобы зря тратить столько молока. Поэтому можем взять на вооружение следующие рецепты.
Для питательной ванны нам понадобится:
Овсянку нужно перемолоть в блендере. Смешайте все ингредиенты и всыпьте перед принятием ванны. Достаточно ¾ чашки. Рецепт избавит от шелушения кожи, что особенно актуально зимой, а также снимет зуд.
Этот рецепт не только понравится коже, но поможет расслабиться перед сном. Для лавандовой ванны соедините стакан кукурузного крахмала и 2 небольших стакана сухого молока. Можно перемолоть их в блендере. Всыпьте 3 чайные ложки высушенных цветков лаванды. Для одной процедуры хватит полстакана смеси.
Классическое сочетание помогает не только при простуде, но при добавлении в ванну способствует сохранению молодости кожи. Также рецепт понравится тем, кто хочет похудеть. Возьмите следующие компоненты:
Перемелите все миксером и в конце добавьте ложечку меда. Охладите полученную смесь и насыпьте в ванну для процедуры ½ стакана.
Эта ароматная процедура не только поднимет настроение и зарядит бодростью, снимет стресс, но и поможет «прогнать» целлюлит. Также тем, кого беспокоят растяжки на коже, можно использовать этот рецепт. Ванна с какао насыщает кожу питательными веществами, обновляет ее и выводит все лишнее.
Готовить ее просто: соедините в блендере ¼ стакана какао, стакан сухого молока, 2 ложки кукурузного крахмала. Важный штрих – чайная ложечка ароматной корицы. Для одного принятия ванны достаточно ½ стакана смеси.
Если вас беспокоят прыщи на спине и других частях тела, приготовьте себе ванну с ромашкой. Ромашковый настой можно принимать внутрь, но и для наружного применения это растение используется давно. Ромашка помогает снять воспаление и раздражение на коже, уменьшает прыщи, убивает микробы.
Для приготовления целебной ванны понадобится 2 стакана высушенных цветков растения. Измельчите их в блендере. В кастрюлю налейте 2-3 литра воды и положите в нее измельченную ромашку. Поставьте на плиту. Достаточно покипятить на небольшом огне отвар несколько минут. Перед принятием ванны вылейте остывший настой в теплую воду.
Чтобы процедура принесла максимальную пользу, придерживайтесь советов:
Попробуйте эти простые составы для красоты кожи, устройте себе СПА-салон на дому! А какие вы знаете оригинальные рецепты для водных процедур?
По стопам Клеопатры
Наверняка вы слышали, что Клеопатра любила ванны с молоком, чтобы быть молодой и красивой? Продукт содержит витамины, жиры и белки, которые благотворно сказываются на коже, повышают ее эластичность, насыщают влагой. Но мы не египетские царицы, чтобы зря тратить столько молока. Поэтому можем взять на вооружение следующие рецепты.
Ванна с молоком и овсянкой
Для питательной ванны нам понадобится:
- Кукурузный крахмал 1 стакан.
- Сухое молоко большой стакан.
- Измельченный геркулес ½ стакана.
Овсянку нужно перемолоть в блендере. Смешайте все ингредиенты и всыпьте перед принятием ванны. Достаточно ¾ чашки. Рецепт избавит от шелушения кожи, что особенно актуально зимой, а также снимет зуд.
Рецепт с молоком и лавандой
Этот рецепт не только понравится коже, но поможет расслабиться перед сном. Для лавандовой ванны соедините стакан кукурузного крахмала и 2 небольших стакана сухого молока. Можно перемолоть их в блендере. Всыпьте 3 чайные ложки высушенных цветков лаванды. Для одной процедуры хватит полстакана смеси.
Молоко и мед
Классическое сочетание помогает не только при простуде, но при добавлении в ванну способствует сохранению молодости кожи. Также рецепт понравится тем, кто хочет похудеть. Возьмите следующие компоненты:
- Сода 200 грамм.
- Сухое молоко 1 стакан.
- Кукурузный крахмал 1 столовая ложка.
- Сливки 1 чайная ложка.
Перемелите все миксером и в конце добавьте ложечку меда. Охладите полученную смесь и насыпьте в ванну для процедуры ½ стакана.
Шоколадная ванна
Эта ароматная процедура не только поднимет настроение и зарядит бодростью, снимет стресс, но и поможет «прогнать» целлюлит. Также тем, кого беспокоят растяжки на коже, можно использовать этот рецепт. Ванна с какао насыщает кожу питательными веществами, обновляет ее и выводит все лишнее.
Готовить ее просто: соедините в блендере ¼ стакана какао, стакан сухого молока, 2 ложки кукурузного крахмала. Важный штрих – чайная ложечка ароматной корицы. Для одного принятия ванны достаточно ½ стакана смеси.
Боремся с угрями
Если вас беспокоят прыщи на спине и других частях тела, приготовьте себе ванну с ромашкой. Ромашковый настой можно принимать внутрь, но и для наружного применения это растение используется давно. Ромашка помогает снять воспаление и раздражение на коже, уменьшает прыщи, убивает микробы.
Для приготовления целебной ванны понадобится 2 стакана высушенных цветков растения. Измельчите их в блендере. В кастрюлю налейте 2-3 литра воды и положите в нее измельченную ромашку. Поставьте на плиту. Достаточно покипятить на небольшом огне отвар несколько минут. Перед принятием ванны вылейте остывший настой в теплую воду.
Советы по принятию ванны
Чтобы процедура принесла максимальную пользу, придерживайтесь советов:
- Длительность принятия целебной ванны должна быть 15-20 минут. Дольше не нужно.
- Если перед косметической процедурой вы примете душ и используете скраб, особенно натуральный, с молотым кофе, то эффективность рецепта возрастет в разы. Покровы очистятся от старых клеток и все питательные вещества лучше проникнут в кожу.
- Оптимальная температура воды – 36-37 °C.
- Целебные ванны лучше принимать не чаще, чем 1-2 раза в неделю.
Попробуйте эти простые составы для красоты кожи, устройте себе СПА-салон на дому! А какие вы знаете оригинальные рецепты для водных процедур?
