Вы замечали порой, что прогулка в сосновом или другом хвойном лесу благотворно влияет на ваши органы дыхания, позволяя глубоко и легко дышать? Лично я замечала что дыхание хвойным воздухом, наполненным фитонцидами помогает избавиться мне от заложенности носа, облегчить симптомы наступающей простуды.
Я неоднократно пользовалась этим способом — естественной профилактики заболеваний, повышения энергетического тонуса организма. Как то в Крыму одновременно с покупкой эфирных масел приобрела книгу по ароматерапии. В этой книге были описаны методы употребления эфирных масел внутрь, а не только наружно.Из нее я и почерпнула рецепт, которым пользуюсь уже несколько лет, и он меня не подводит. Почувствовав первые признаки подступающей простуды или повышения температуры, я употребляю 2 капли натурального эфирного масла сосны на 1 чайную ложку меда на ночь.
Обычно утром признаков простуды не наблюдается! Важно для этого рецепта использовать только натуральное эфирное масло, а не синтетически синтезированное. Обычно такие продаются в специализированных магазинах и в аннотации к ним написано, что их можно употреблять внутрь.Также для дополнительного эффекта можно зажечь аромалампу с маслами кедра, ели, сосны, пихты.
Я неоднократно пользовалась этим способом — естественной профилактики заболеваний, повышения энергетического тонуса организма. Как то в Крыму одновременно с покупкой эфирных масел приобрела книгу по ароматерапии. В этой книге были описаны методы употребления эфирных масел внутрь, а не только наружно.Из нее я и почерпнула рецепт, которым пользуюсь уже несколько лет, и он меня не подводит. Почувствовав первые признаки подступающей простуды или повышения температуры, я употребляю 2 капли натурального эфирного масла сосны на 1 чайную ложку меда на ночь.
Обычно утром признаков простуды не наблюдается! Важно для этого рецепта использовать только натуральное эфирное масло, а не синтетически синтезированное. Обычно такие продаются в специализированных магазинах и в аннотации к ним написано, что их можно употреблять внутрь.Также для дополнительного эффекта можно зажечь аромалампу с маслами кедра, ели, сосны, пихты.
