Тот воздух, которым мы дышим, оказывает огромное влияние на наше физическое здоровье и настроение. И об этом важно помнить не только будучи на улице. Микроклимат дома очень важен не только для тех, кто большую часть времени проводит дома, ведь когда мы спим — то тоже нуждаемся в хорошем воздухе и просто в благоприятной атмосфере для жизни. Как ее создать, не прилагая больших усилий? Возможно, мои советы окажутся кому-то полезными и заставят задуматься о том, чем мы дышим дома.
1. Купите увлажнитель воздуха
Многим такая вещь кажется чистым «маркетингом» и бесполезным прибором, занимающим драгоценные пол квадратных метра в квартире, но для меня увлажнитель стал настоящим открытием. Думаю, многие из вас страдают от сухости воздуха в доме и даже не догадываются об этом. Особенно это ощущается в зимнее время, когда «шпарят» батареи, сжигающие воздух, а окна открыть лишний раз — холодно. Мои родители раньше спасались от этого «дедовским» способом — кидали на батарею мокрое полотенце, чтобы воздух в комнате стал немного влажнее. Сейчас все намного проще.
У меня самый простенький увлажнитель воздуха, без наворотов. Стоит он очень дешево, а выглядит (в большинстве моделей разных марок дизайн именно такой) как небольшое пластиковое яйцо. Его хватает на увлажнение 25 квадратных метров. Пользоваться просто — заливаете воду в специальный отсек, включаете тумблер. Дышать становится значительно легче, спится лучше.
Сейчас есть куча более сложной климатической техники — и ионизаторы, и очистители воздуха, и все в одном. Такие приборы стоят дороже и места занимают прилично, но я все равно хочу таким обзавестись — здоровье дороже. Например, у моей бабушки дома стоит увлажнитель-ионизатор.
2. Открывайте окна
И в хорошую погоду, и в дождь — не забывайте о такой простой вещи, проветривайте квартиру. Особенно это важно перед сном. Например, сегодня у нас прошел сильный ливень, воздух после него просто удивительный.
Здорово, если стеклопакет позволяет открыть окна на проветривание или даже микропроветривание.
3. Чаще мойте обувь и придверные коврики
Больше всего грязи и пыли мы приносим на обуви. А потом этим дышим! Это не менее важно, чем влажная уборка. Чем меньше грязи у вас на пороге, тем чище воздух в вашей квартире.
4. Спрячьте книги
Лично я очень люблю «аналоговые» бумажные книги, но прекрасно понимаю, какими пылесборниками они являются. Обладатели больших библиотек обрекают себя на постоянную запыленность, с которой справиться очень сложно. Спрячьте книги в закрытые шкафы, хотя бы за стекло, его мыть намного проще, чем протирать бумажные книги. Я оставила на открытых полках только самые любимые книги, остальное спрятала.
5. Добавьте аромат
Я знаю, что благовония, эфирные масла и ароматические свечи по душе далеко не всем, но почти у каждого есть любимый запах, который поднимает настроение и умиротворяет. Я использую для создания приятной атмосферы дома благовония с любимыми ароматами, но ставлю подставку для них на подоконник, где немного циркулирует воздух, чтобы запах не был слишком насыщенным. Иногда покупаю ароматические свечи, но их не так просто найти. Найдите свой аромат и добавьте его в квартиру.
Создаем свою «погоду» дома
1. Купите увлажнитель воздуха
Многим такая вещь кажется чистым «маркетингом» и бесполезным прибором, занимающим драгоценные пол квадратных метра в квартире, но для меня увлажнитель стал настоящим открытием. Думаю, многие из вас страдают от сухости воздуха в доме и даже не догадываются об этом. Особенно это ощущается в зимнее время, когда «шпарят» батареи, сжигающие воздух, а окна открыть лишний раз — холодно. Мои родители раньше спасались от этого «дедовским» способом — кидали на батарею мокрое полотенце, чтобы воздух в комнате стал немного влажнее. Сейчас все намного проще.
У меня самый простенький увлажнитель воздуха, без наворотов. Стоит он очень дешево, а выглядит (в большинстве моделей разных марок дизайн именно такой) как небольшое пластиковое яйцо. Его хватает на увлажнение 25 квадратных метров. Пользоваться просто — заливаете воду в специальный отсек, включаете тумблер. Дышать становится значительно легче, спится лучше.
Сейчас есть куча более сложной климатической техники — и ионизаторы, и очистители воздуха, и все в одном. Такие приборы стоят дороже и места занимают прилично, но я все равно хочу таким обзавестись — здоровье дороже. Например, у моей бабушки дома стоит увлажнитель-ионизатор.
2. Открывайте окна
И в хорошую погоду, и в дождь — не забывайте о такой простой вещи, проветривайте квартиру. Особенно это важно перед сном. Например, сегодня у нас прошел сильный ливень, воздух после него просто удивительный.
Здорово, если стеклопакет позволяет открыть окна на проветривание или даже микропроветривание.
3. Чаще мойте обувь и придверные коврики
Больше всего грязи и пыли мы приносим на обуви. А потом этим дышим! Это не менее важно, чем влажная уборка. Чем меньше грязи у вас на пороге, тем чище воздух в вашей квартире.
4. Спрячьте книги
Лично я очень люблю «аналоговые» бумажные книги, но прекрасно понимаю, какими пылесборниками они являются. Обладатели больших библиотек обрекают себя на постоянную запыленность, с которой справиться очень сложно. Спрячьте книги в закрытые шкафы, хотя бы за стекло, его мыть намного проще, чем протирать бумажные книги. Я оставила на открытых полках только самые любимые книги, остальное спрятала.
5. Добавьте аромат
Я знаю, что благовония, эфирные масла и ароматические свечи по душе далеко не всем, но почти у каждого есть любимый запах, который поднимает настроение и умиротворяет. Я использую для создания приятной атмосферы дома благовония с любимыми ароматами, но ставлю подставку для них на подоконник, где немного циркулирует воздух, чтобы запах не был слишком насыщенным. Иногда покупаю ароматические свечи, но их не так просто найти. Найдите свой аромат и добавьте его в квартиру.
