Понятие «сказкотерапия» Разные психологические проблемы взрослой жизни — удивительно, но помогает решать одна из видов психотерапии — сказкотерапия. В интернете сейчас можно найти целые сайты упражнений и тренингов по сказкотерапии. Но мало кто понимает в чем ее суть вообще? Мы часто моделируем в своей голове различные проекты... Читать дальше

Я стараюсь вести здоровый образ жизни, ключевое слово в этой мысли- стараюсь! Потому что не всегда получается! Но, я спустя какое-то время, возвращаюсь снова и снова на избранную дорогу. Что мне помогает в этом? Несколько вещей, которые я все время пытаюсь осознавать: 1) Только я ответственна за свое здоровье и никто больше, не стоит ждать,... Читать дальше