Скоро сноубордисты откроют сезон катания и если вы мечтаете к ним присоединиться, самое время научиться. Проще всего освоить сноуборд с опытным инструктором или не менее опытным товарищем, но можно научиться азам самостоятельно. Главное, чему нужно научиться: застегивать сноуборд, вставать на него, катиться, правильно падать. Также не... Читать дальше

В период обострения вирусных заболеваний, врачи советуют побольше времени проводить на свежем воздухе, ибо в помещении вирусы распространяются очень быстро. Это утверждение я регулярно проверяю на себе, и оно действительно каждый раз подтверждается. Когда все кругом чихали и кашляли- я для профилактики обязательно по вечерам после работы... Читать дальше