Понятие отдыха ассоциировалось у меня часто с лежанием на диване, чтением книги или сном. Однако мои представления немного скорректировались, когда я разобралась с вопросом о видах усталости.Когда я болела, я испытывала токсическую усталость , обусловленную истощением сил организма в борьбе с болезнью. Такая усталость требует постельного режима... Читать дальше