Данный рецепт коктейля я подсмотрел в одной из передач о фитнесе. Готовится очень быстро, полезный, питательный и вкусный! Отличный вариант для парней, которые не любят заморачиваться с готовкой :)
Я специально не буду расписывать все в подробностях, чтобы вы убедились насколько он легко готовится:
1. Засыпаем в чашу блендера овсяные...
Читать дальше