Общий раздел:
Баня и сауна - какие правила нужно соблюдать при их посещении?
Автор: Aliot
Пожалуй, нет такого человека, который бы не знал о пользе бани и сауны. К сожалению, и баня, и сауна не всегда «идут на пользу». И одно дело когда действительно есть противопоказания к посещению бани и сауны, но совсем другое дело — это когда человек просто не знает правил посещения, и, соответственно, наносит себе вред по незнанию. Лично я... Читать дальше
+ +1 -
Общий раздел:
Польза настоящей русской бани
Автор: Marianna1973
Какая она, настоящая русская баня Газеты и журналы, так же, как интернет пестрят объявлениями о саунах и русских банях на дровах, приглашая любителей пара посетить эти гостеприимные заведения. Но, чаще всего бани, куда зазывают посетителей, сильно отличаются от тех, в которых испокон веков мылись наши предки, и которые были действительно... Читать дальше
+ +3 -
Общий раздел:
Польза инфракрасной сауны
Автор: ksanka_alt
Инфракрасная сауна менее распространена, чем финская парилка и русская баня, но тоже весьма полезна для здоровья. Кабины с инфракрасным теплом можно встретить в салонах красоты, СПА-центрах, фитнес-залах. Также ценители процедуры приобретают инфракрасные кабины для домашнего использования. Посещение такой кабины отличается от... Читать дальше
+ +1 -
Экология и среда обитания:
Какие травы из сада будут полезны для здоровья в бане и сауне?
Автор: kalipso
Когда то, баня была просто баней — помылся и выбежал поскорее домой. Именно так я ее и использовала все свое детство в деревне и… а дальше я переехала в город и туда больше не тянет. А баня у нас в саду теперь. Как то прочитала приятную книгу — ваш сад и баня — точное название не скажу, не помню, но ее суть выложу всю. Баня на селе —... Читать дальше
+ +2 -
Общий раздел:
Польза эфирных масел в бане
Автор: ksanka_alt
Ароматерапия и парная полезны сами по себе. А если использовать эфирные масла в бане или сауне, то можно значительно увеличить оздоравливающий эффект этих процедур. Я часто хожу в баню и люблю ее всей душой. Иногда использую специальные наборы масел для парной. Но захотелось узнать подробнее, какие эфиры можно использовать в бане, и какую пользу... Читать дальше
+ +1 -