Мы живем в огромном информационном потоке, который подхватывает и уносит нас как захочет. И зачастую мы сами не осознаем, как меняется наше настроение в угоду новостной ленте и СМИ. Какое то время назад, я каждый день по привычке просматривала новостную ленту яндекса, думая что получаю полезную для меня информацию. Но однажды я поняла- то что избирательно предлагают мне СМИ практически никак не влияют на мою текущую жизнь, однако влияет на психологическое состояние- незаметно, но целенаправленно. В заголовках главных новостей я обычно прослеживаю один и тот же негативный оттенок тревог, проблем и страха.
Проследив осознанно то, что говориться нам в СМИ, я поняла, что этот оттенок негатива, страха и боли сохраняется изо дня в день, добавляя мне смятения, беспокойства, мрачного мировосприятия, злости. Причем возникает такое впечатление, что все события в мире отражены как то однобоко, высвечивается только одна сторона- темная, однако в мире каждый день происходит не меньше, а может и больше хороших, добрых, светлых вещей, вызывающих позитивное мировосприятие, радость, любовь к миру и людям.
И я перестала читать новости или делаю это очень редко.Если произойдет что-то действительно важное, я обязательно об этом узнаю — через коллег, знакомых, друзей и родственников, но кормить себя каждый день горькой кашей из убийств, преступлений, злодеяний больше не хочу. Ибо все это лишь усиливает мои негативные мысли о настоящем, а соответственно мои мыли о мире и творят этот мир. Заметила, что живу теперь радостнее, легче и свободнее, помогаю тем кого вижу, а не тем кто в далеком Ираке и кажется мне это более правильным.
Проследив осознанно то, что говориться нам в СМИ, я поняла, что этот оттенок негатива, страха и боли сохраняется изо дня в день, добавляя мне смятения, беспокойства, мрачного мировосприятия, злости. Причем возникает такое впечатление, что все события в мире отражены как то однобоко, высвечивается только одна сторона- темная, однако в мире каждый день происходит не меньше, а может и больше хороших, добрых, светлых вещей, вызывающих позитивное мировосприятие, радость, любовь к миру и людям.
И я перестала читать новости или делаю это очень редко.Если произойдет что-то действительно важное, я обязательно об этом узнаю — через коллег, знакомых, друзей и родственников, но кормить себя каждый день горькой кашей из убийств, преступлений, злодеяний больше не хочу. Ибо все это лишь усиливает мои негативные мысли о настоящем, а соответственно мои мыли о мире и творят этот мир. Заметила, что живу теперь радостнее, легче и свободнее, помогаю тем кого вижу, а не тем кто в далеком Ираке и кажется мне это более правильным.
