Давно знаю про интересный феномен ушной раковины для нашего организма. На поверхности ушей находятся большое количество биологически активных точек, связанных с внутренними органами и системами нашего организма. На этой теории построены разнообразные медицинские методы — рефлексотерапия, иглоукалывание. Я не владею данными методами, но самыми простыми способами самомассажа ушных раковин иногда пользуюсь.
— Когда хочется спать, но нет возможности можно просто энергично массировать уши.
— Для снятия усталости массирую двумя пальцами мочки ушей, или мягко надавливаю подушечками больших пальцев на козелки ушей.
— Для хорошей работы внутренних органов массирую центральное углубление уха
— Для того что бы просто гармонизировать общее состояние, массирую уши легкими круговыми движениями 30 раз по часовой стрелке и 30 раз против.
Если делать только против часовой стрелки- то нервная система успокаивается и наоборот стимулируется при вращении по часовой стрелке.
-Можно уменьшить головную и зубную боль, если массировать мочку уха ближе к лицу.
Вреда данный массаж, судя по заверениям рефлексотерапевтов, не принесет, а если правильно делать- то польза будет!
Этот самомассаж очень полезен, а выполняю я его когда смотрю видео, читаю или думаю.
— Когда хочется спать, но нет возможности можно просто энергично массировать уши.
— Для снятия усталости массирую двумя пальцами мочки ушей, или мягко надавливаю подушечками больших пальцев на козелки ушей.
— Для хорошей работы внутренних органов массирую центральное углубление уха
— Для того что бы просто гармонизировать общее состояние, массирую уши легкими круговыми движениями 30 раз по часовой стрелке и 30 раз против.
Если делать только против часовой стрелки- то нервная система успокаивается и наоборот стимулируется при вращении по часовой стрелке.
-Можно уменьшить головную и зубную боль, если массировать мочку уха ближе к лицу.
Вреда данный массаж, судя по заверениям рефлексотерапевтов, не принесет, а если правильно делать- то польза будет!
Этот самомассаж очень полезен, а выполняю я его когда смотрю видео, читаю или думаю.
