Прямой эфир

Еда → Продукты, вызывающие рак (7)
Spirit
12 июня 2015, 13:34
Причины онкологических заболеваний, в т.ч. пищевода, гораздо шире. Маленькие дети не употребляют алкоголя, не курят, мало едят жирного. Но заболевают онкологией не реже взрослых. Кстати, при онкологических (и при профилактики тоже)заболеваниях вообще не рекомендуют употреблять фруктов или ограничить их. А вот овощи нужны, особенно соки.
Экология → Диоксины в пищевых продуктах (1)
Spirit
12 июня 2015, 13:25
Я только сегодня думала поднять эту тему. Спасибо, что Вы обратили на нее внимание. Тема очень актуальна. Часто задумываюсь над тем, какой страшный урон здоровью наносим мы, потребляя продукты. Не могу смотреть в магазинах на тележки, переполненные такими «мертвыми» продуктами.
Еда → Продукты, вызывающие рак (7)
PlayPlay
12 июня 2015, 11:31
Я даже не знал, что рис может быть опасен в этом плане. А что скажете насчет острой пищи? Насколько одна вредна в этом плане?
Еда → Продукты, вызывающие рак (7)
PlayPlay
12 июня 2015, 11:29
Например какие белковые продукты?
Еда → Вредные продукты для фигуры (1)
PlayPlay
12 июня 2015, 11:24
В принципе ко всему из перечисленного равнодушен. Вот только от сладостей и кондитерских изделий никак не могу отказаться. В последнее время начал стараться заменять фруктами. Надеюсь эксперимент продует удачно :)
Еда → Продукты, вызывающие рак (7)
Natallika
11 июня 2015, 22:19
Матэ можно, в таком случае пить просто теплый! Ибо никто не заставляет нас глотать кипяток… А вот в этот список лично я для себя отношу белковые продукты животного происхождения, избыток их в питании, по некоторым исследованиям вносит дополнительный вклад в вероятность онкологии.
Стиль жизни → Полезен ли загар на самом деле? Как правильно загорать (6)
Natallika
10 июня 2015, 12:57
конечно, у них нет фактора защиты более 30, однако если их наносить почаще — то надежны, мое лицо не обгорало в течении 1,5 часов на солнце — это точно. А так можно еще поискать промышленные солнцезащитные крема, но с более натуральным составом, УФ фильтры тоже разные бывают.
Стиль жизни → Полезен ли загар на самом деле? Как правильно загорать (6)
mexfor
10 июня 2015, 11:12
Я вот сомневаюсь — а они действительно защищают кожу? Все-таки профессиональные крема там защита понадежнее наверное…
Стиль жизни → Полезен ли загар на самом деле? Как правильно загорать (6)
Natallika
10 июня 2015, 11:00
Раньше, до появления косметической промышленности пользовались натуральными маслами, я пользуюсь кокосовым и маслом виноградной косточки, однако их перечень больше, просто в моем городе эти два купить легче!
Стиль жизни → Полезен ли загар на самом деле? Как правильно загорать (6)
mexfor
10 июня 2015, 10:50
А чем можно химические заменить?
Еда → Нужно ли считать калории в питании? (5)
Natallika
10 июня 2015, 10:49
Иногда люди пересаживаются на низкокалорийную диету и считают их, однако таким образом они исправляют погрешности в своем питании, делая его более здоровым, едят чуть меньше — как результат худеют!) В общем, согласна со всеми: «Больше двигаться и меньше есть!»
Еда → Восполняем недостаток йода в организме (4)
Natallika
10 июня 2015, 10:45
А иногда и не знаешь что выбрать- БАДы или рыбу, которая может быть непонятного места вылова: берега Японии и пр. грязные места океана. Думаю, может выбирать балтийскую рыбку?
Стиль жизни → Полезен ли загар на самом деле? Как правильно загорать (6)
Natallika
10 июня 2015, 10:42
Да химические солнцезащитные крема — не самый лучший выход, однако для тех кто валяется на пляже часами — они станут меньшим из зол. Хотя лично я предпочитаю когда необходимо находиться на днем долго солнце (например, в походе)пользоваться натуральным кокосовым маслом. Оно конечно создает жирный блеск, но от ожогов защищает отлично!
Еда → Восполняем недостаток йода в организме (4)
Spirit
10 июня 2015, 10:08
Я тоже считаю, что надо соблюдать сбалансированное питание, тогда и не возникнет вопроса о йоде. Надо есть морепродукты, особенно морскую капусту. Но категорически против БАДов. Много читала о них, интересовалась мнением авторитетных врачей. Рассказывали о производстве БАДов. Пища должна быть только натуральная.
Стиль жизни → Полезен ли загар на самом деле? Как правильно загорать (6)
Spirit
10 июня 2015, 10:03
Спасибо за очень нужную и полезную информацию Вот бы к ней прислушивался каждый, кто собирается отдыхать. Считаю, что специально загорать не надо. Я принимаю воздушные ванны от восхода солнца до 8 часов утра и вечером после 18 часов. Этого достаточно для кожи. А загар приносит только вред. Кстати, против всех химических средств. Зачем принимать солнечные ванны, если при этом использовать и крем?
Еда → Восполняем недостаток йода в организме (4)
mexfor
9 июня 2015, 21:35
Избыток йода тоже вреден для организма. Так что нужно не переусердствовать. Имхо, с обычным сбалансированным и качественным питанием, человеку не нужно запариваться этими вопросами…
Еда → Мифы о вреде и пользе сыроедения (2)
moon
9 июня 2015, 18:39
Само собой. Отчасти поэтому детское сыроедение категорически неприемлемо, а уж взрослый человек в праве сам выбирать себе рацион.
Еда → Нужно ли считать калории в питании? (5)
Spirit
8 июня 2015, 21:38
Встречала людей, которые скрупулезно подсчитывали калории. Результат — нормализовали сахар и хороши сбросили вес. Почему бы не считать и не следить за собой хотя бы таким способом? Хотя согласна — надо еще и больше двигаться, вести здоровый образ жизни.
Спорт → Домашние упражнения с эспандером для красивой спины и рук (1)
Spirit
8 июня 2015, 21:34
Отличная возможность заниматься упражнениями в любом месте. Одна только польза.
Еда → Мифы о вреде и пользе сыроедения (2)
Spirit
8 июня 2015, 21:33
Мне представляется, что можно выбирать сыроедение. Но чтобы этот способ питания не вступал в конфликт с природосообразностью, то есть не был чем-то насильственным для организма. Насаждать сыроедение нельзя. Выбор должен быть свободным.