Многие люди заняты умственным трудом, просиживают часами в офисах. Сидячий образ жизни сказывается на обмене веществ и необходимости в калориях. Рацион человека должен во многом опираться на его образ жизни. И питание офисных сотрудников и других людей, проводящих большую часть времени в сидячем положении, должно отличаться от питания... Читать дальше