Когда я рассказывала о суставной гимнастике , то в качестве примера китайской гимнастики привела «цигун», но это направление заслуживает отдельной статьи, так как занятия цигун полезны не только для тела, но и для разума, поэтому часто в расписании спортивных занятий в клубе можно увидеть напротив цигун надпись «разум и тело». Что... Читать дальше