Прежде чем заниматься спортом следует себя немного изучить, причем не только с точки зрения медицинских специалистов, но и знать химию процессов, происходящих внутри нас во время тренировок. Литературы вроде бы и много, но мы уже привыкли пользоваться основным источником — Интернетом, с другой стороны никто не может дать гарантию, что... Читать дальше