Когда приходится много работать за компьютером, иногда устают глаза. Поэтому периодически я стараюсь выполнять комплекс упражнений для глаз. Иногда весь, иногда по частям. Это помогает отвлечься или собраться с мыслями, дает передышку глазам и голове. Сначала я делаю различные движения глазами: по кругу, в стороны, вверх-вниз, по... Читать дальше