Понятное дело, что сон лучше ни чем не заменять, однако бывают такие жизненные обстоятельства когда ночного сна либо не хватает, либо его вовсе не было, а бодрость сохранить надо. Как я выхожу из этого положения? Обычно пользуюсь средством, проверенным еще в студенческие годы, когда я недосыпала ночью, а вечером нужно было быть полной сил на... Читать дальше