Мне кажется, что нельзя сказать сколько можно есть чеснока в день. При некоторых заболеваниях чеснок вообще противопоказан.
Я тоже люблю чеснок, хоть в салате, хоть на бутербродах, хоть с супом вприкуску. Но злоупотреблять тоже не нужно. Все хорошо в меру.
Я вот очень люблю чеснок. Но раньше его ел очень редко, т.к. запах потом неприятный для многих окружающих. В последнее время просто глотаю зубчик чеснока, запиваю водой и последствия с запахом минимальны :)
Вот только сомневаюсь, что очень часто можно его употреблять в пищу. Не знаете случайно, какое оптимальное количество чеснока можно съедать и с какой периодичностью? :)
Я тоже люблю чеснок, хоть в салате, хоть на бутербродах, хоть с супом вприкуску. Но злоупотреблять тоже не нужно. Все хорошо в меру.
Вот только сомневаюсь, что очень часто можно его употреблять в пищу. Не знаете случайно, какое оптимальное количество чеснока можно съедать и с какой периодичностью? :)