Стиль жизни:
Релаксация перед сном
Автор: Natallika
Качественный сон наполняет меня силой и бодростью для нового дня.Если я прекрасно выспалась, а это зависит не только от того, сколько часов я проспала, то днем я обычно без усталости работаю, активна и у меня хорошее настроение. А еще говорят хороший ночной отдых позволяет повысить иммунитет и подлатать сбои в организме. Как я настраиваю себя на... Читать дальше
+ +2 -