Пожалуй, только ленивые не знают, что овсянка очень полезна! А ведь овсяная крупа действительно бесценна — ею «увлекаются» все, начиная от тех, кто хочет похудеть, и заканчивая теми, кто страдает от заболеваний желудка, ведь овсянка является замечательным обволакивающим средством.
Овсяная диета была актуальна всегда, и вот уже многие годы...
Читать дальше
Практически каждый из нас слышал знаменитую фразу: «Овсянка, сэр!», которая является призывом к употреблению этой каши, особенно, по утрам. Но, что можно сказать по этому поводу, почему-то человек устроен так, что нас так и тянет запихнуть себе в рот что-нибудь вредное для организма.
Каши вообще являются полезным продуктом питания, особенно...
Читать дальше