Здоровый образ жизни неотделим от правильных, полезных привычек, также должны отсутствовать вредные, дурные. А если последние присутствуют, то от них нужно избавляться. И отказаться от старых, мелких детских дурных манер во взрослом возрасте очень тяжело. С детства есть такая дурная привычка – грызть ногти. Когда задумываюсь, нервничаю... Читать дальше