Да, что-то я на этой неделе расслабился совсем. Хотя начало было неплохое:
Понедельник — футбол, 2 часа
Вторник — сноуборд, 4 часа
Несколько недель назад повредил слегка ногу при катании на сноуборде, поэтому решил на этой неделе поберечься и особо не бегать. Как итог, сегодня еще поотжимался и… всего 3 раза занимался спортом на этой неделе. Оценка — удовлетворительно :)
Так что всем желаю заниматься спортом без травм, хорошего настроения и бодрой следующей недели :)
На следующей неделе планирую возобновить бег в парке, т.к. ноге уже лучше.
Понедельник — футбол, 2 часа
Вторник — сноуборд, 4 часа
Несколько недель назад повредил слегка ногу при катании на сноуборде, поэтому решил на этой неделе поберечься и особо не бегать. Как итог, сегодня еще поотжимался и… всего 3 раза занимался спортом на этой неделе. Оценка — удовлетворительно :)
Так что всем желаю заниматься спортом без травм, хорошего настроения и бодрой следующей недели :)
На следующей неделе планирую возобновить бег в парке, т.к. ноге уже лучше.
