Конечно, правило о том, как настроишься на новый день- так его и проведешь, не всегда срабатывает, потому что включаются различные жизненные обстоятельства. Но по моему опыту, чем позитивнее был утренний настрой на весь день, тем оптимистичнее и легче воспринимаются возникающие трудности. А к неприятностям сохраняется стойкое философски- спокойное отношение.
Поэтому свой новый день стараюсь начинать со светлых аффирмаций!
Обычно я просыпаюсь под звуки будильника и стараюсь поставить приятную и нежно- радостную музыку, от которой хочется улыбнуться и встать!
Учитывая, то что быстрые сборы на работу создают во мне нервозную ситуацию- стараюсь проснуться несколько раньше (минут на 20) что бы не спеша и повалявшись еще, встать.
Во время этих 20 минут стараюсь представить все что мне предстоит сделать за день в позитивных красках, визуализируя удачное воплощение задуманного.
Проговариваю про себя пару позитивных установок на день: «Сегодня я реализую все свои творческие способности! Я открыта для голоса интуиции!» Можно использовать и другие, в зависимости от целей на день.
А подкрепить позитивный настрой мне помогает зарядка и полезный завтрак.
Поэтому свой новый день стараюсь начинать со светлых аффирмаций!
Обычно я просыпаюсь под звуки будильника и стараюсь поставить приятную и нежно- радостную музыку, от которой хочется улыбнуться и встать!
Учитывая, то что быстрые сборы на работу создают во мне нервозную ситуацию- стараюсь проснуться несколько раньше (минут на 20) что бы не спеша и повалявшись еще, встать.
Во время этих 20 минут стараюсь представить все что мне предстоит сделать за день в позитивных красках, визуализируя удачное воплощение задуманного.
Проговариваю про себя пару позитивных установок на день: «Сегодня я реализую все свои творческие способности! Я открыта для голоса интуиции!» Можно использовать и другие, в зависимости от целей на день.
А подкрепить позитивный настрой мне помогает зарядка и полезный завтрак.
