-
+7.32
+
Общий раздел
Общий раздел для общения на тему здорового образа жизни. Обсуждается все, что не подходит в остальные разделы.
Модераторов здесь не замечено
Общий раздел:
Как убрать бока: советы девушкам
Автор: ksanka_alt
Новогодние праздники иногда выходят нам боком в прямом и переносном смысле. Многие девушки замечают, что зимой вдруг появляются бока, и любимые джинсы уже не сидят как раньше. Как быстро убрать лишний жир с талии, чтобы фигура вновь приобрела желаемые очертания? Давайте найдем действенные способы. Совет первый: физическая активность... Читать дальше
+ +2 -
Общий раздел:
Польза инфракрасной сауны
Автор: ksanka_alt
Инфракрасная сауна менее распространена, чем финская парилка и русская баня, но тоже весьма полезна для здоровья. Кабины с инфракрасным теплом можно встретить в салонах красоты, СПА-центрах, фитнес-залах. Также ценители процедуры приобретают инфракрасные кабины для домашнего использования. Посещение такой кабины отличается от... Читать дальше
+ +1 -
Общий раздел:
Детокс-программа на январь: как достойно выйти из новогодних праздников?
Автор: Raies
Декабрь — сложный месяц во всех отношениях. Мы бегаем по магазинам в поисках подарков и нарядов, пытаемся похудеть, что бы влезть в эти самые наряды. Причём многие из нас ничем не скупятся, что бы избавится от предательских сантиметров в области талии и бёдер: диеты-однодневки и голодания почему-то в зимнее время выходят в борьбе с весом на... Читать дальше
+ +3 -
Общий раздел:
Польза эфирных масел в бане
Автор: ksanka_alt
Ароматерапия и парная полезны сами по себе. А если использовать эфирные масла в бане или сауне, то можно значительно увеличить оздоравливающий эффект этих процедур. Я часто хожу в баню и люблю ее всей душой. Иногда использую специальные наборы масел для парной. Но захотелось узнать подробнее, какие эфиры можно использовать в бане, и какую пользу... Читать дальше
+ +1 -
Общий раздел:
Идеи новогодних подарков для любителей здорового образа жизни
Автор: ksanka_alt
Если ваш друг или любимый человек придерживается принципов здорового образа жизни, то эта заметка поможет вам определиться с подарком. Время еще есть, поэтому берите на вооружение следующие идеи. Гаджеты для спорта Сегодня для любителей спорта и активного образа жизни настоящий рай. Разработчики различных гаджетов в режиме... Читать дальше
+ +1 -
Общий раздел:
Камни - лечат, придают энергию, силы и защищают
Автор: kalipso
Залог крепкого здоровья, успеха, душевного равновесия и душевного покоя — сейчас важный элемент жизни современного человека. Экологическая обстановка , стрессы и признаки усталости в купе с депрессией подрывают наше здоровье и иммунитет . Многие люди избегают лишних тревог и проблем, но в реальной жизни это не всегда получается сделать. В... Читать дальше
+ +2 -
Общий раздел:
Витамины для красоты - на что сделать акцент?
Автор: Aliot
Безусловно, каждой женщине хочется быть самой красивой. Увы, достигнуть этого не всегда получается без должного ухода и правильно подобранного питания. Волосы, кожа, ногти… За всем этим нужно следить и порою даже обращаться за помощью к специальным витаминам для красоты. Но на какие витамины для красоты нужно сделать акцент? И если приобретать... Читать дальше
+ +2 -
Общий раздел:
Как отметить новогодние праздники с минимальным ущербом для здоровья?
Автор: Riki
Совсем скоро близится пора новогодних праздников с традиционными ломящимися от вредных яств столами, льющейся рекой Советским и не только шампанским, поздно ложимся, поздно встаем, пытаемся доесть всю снедь, что заготовили накануне в прошлом году, как результат переедание, лишний вес, стресс и необычная мечта — вернуться на работу. Но вот... Читать дальше
+ +5 -
Общий раздел:
Здоровый сон - залог здоровья! 7 основных правил правил для того, чтобы быть бодрым в течение дня.
Автор: grafinia
Думаю, в наше сумасшедшее время очень многие страдают проблемами сна и засыпания: личные переживания, непростая политическая обстановка в стране, финансовые трудности… Да мало ли что может вывести наш организм из привычного русла? Вот в этой статье мы и поговорим о том, что необходимо делать (а чего не делать), чтобы высыпаться за 6-7 часов... Читать дальше
+ +1 -
Общий раздел:
Когда жирок ну совсем не впрок: 6 причин почему жир с живота не торопится уходить
Автор: TanushaR
Жировые отложения на животе проблема многих, если не сказать большинства, женщин. Не говоря уже о том, что излишние жировые отложения могут провоцировать серьезные заболевания, такие как сахарный диабет, заболевания сердца и даже некоторые виды рака. В какой-то момент и я озаботилась данной проблемой. предательский жир никак не хотел сгорать... Читать дальше
+ +1 -