-
+7.32
+
Общий раздел
Общий раздел для общения на тему здорового образа жизни. Обсуждается все, что не подходит в остальные разделы.
Модераторов здесь не замечено
Общий раздел:
SOS! Витамины, небезопасные для Вашего здоровья!
Автор: Aliot
Наверняка Вы много слышали о том, что витамины употреблять можно и нужно! Причем в нашей стране употребление витаминов необходимо нам практически круглый год. Осень? Время депрессий — пейте витамины! Весна? Авитаминоз — пейте витамины! Зима? Вообще без комментариев — пейте витамины! И хорошо если все эти витамины мы получаем из пищи — тогда... Читать дальше
+ +1 -
Общий раздел:
Комфортная работа - залог здоровой жизни. Мой опыт работы в разных местах и поиск лучшего.
Автор: Marianna1973
Работа на производстве Все мы знаем, что для того, чтобы достойно жить (в материальном плане), необходимо работать и зарабатывать деньги. Когда-то давно, во времена моего детства, рабочие и служащие требовались во многие отрасли промышленности, то есть, каждый мог выбрать себе работу по душе, да и образование тогда было бесплатным. С... Читать дальше
+ +2 -
Общий раздел:
Медь и ее роль для нашего организма
Автор: Aliot
Все знают о меди как о замечательном металле, использующемся… да где только не использующемся! Пожалуй, без нее не обойдется ни одно производство. Но мало кто задумывается о том, что этот микроэлемент так же очень важен и для нашего организма, а его нехватка может привести к плачевным последствиям. В каких процессах участвует медь?... Читать дальше
+ +2 -
Общий раздел:
Похудание БАДами – польза или вред
Автор: kfhbcf
Сейчас в любой аптеке целые стеллажи заставлены красивыми коробочками и баночками с интригующими названиями. Это биодобавки, которые с легкостью помогут избавиться от лишнего веса. А описание просто завораживает. Чуть ли не сею секундно, вы сможете помолодеть и похудеть и при этом еще ваше здоровье укрепиться, а тело примет атлетическую... Читать дальше
+ +2 -
Общий раздел:
Цинк - микроэлемент, жизненно важный для Вашего организма
Автор: Aliot
Возьмите практически любой микроэлемент, и Вы сможете убедиться в том, что он полезен для человеческого организма. Йод? Он необходим для щитовидной железы… Селен? Это прекрасный антиоксидант и настоящий источник молодости… Кальций? Его можно назвать «бальзамом» для наших костей… Я это все к чему? Употребляя разную пищу, мы получаем из нее... Читать дальше
+ +1 -
Общий раздел:
Мои методы профилактики гриппа и ОРВИ зимой
Автор: Marianna1973
Практически каждую зиму на большей части территории России случается эпидемия гриппа и ОРВИ. В этом году, как утверждают средства массовой информации, к нам пришел самый тяжелый, «свиной» грипп, и уже зафиксированы случаи летального исхода больных. Конечно, от вируса гриппа и ОРВИ полностью не застрахован никто, но когда у человека сильный... Читать дальше
+ +2 -
Общий раздел:
Выбор скакалки - на чем он основывается?
Автор: Aliot
Многие из вас, наверное, помнят золотое детство, когда скакалка была лучшим другом и настоящим зарядом позитива… А сколько всего интересного можно было с ней придумать, просто выйдя во двор! Кто прыгнет выше? Кто дальше? Кто пропрыгает больше всего на одной ноге? Кто лучше всего прыгает назад? И, в конце концов, кто быстрее всех допрыгает «вон... Читать дальше
+ +2 -
Общий раздел:
Здоровье и сон взаимосвязаны
Автор: kfhbcf
Жизнь летит своим чередом и бывает очень сложно за ней успевать. Поэтому приходится сокращать время на сон. С течение времени недосып становится хроническим и организм отказывается сотрудничать с вами. Энергии не хватает совсем, и этот фактор начинает сказываться на всем организме. Кстати существует доказанный факт, что недосып плачевно... Читать дальше
+ +3 -
Общий раздел:
Польза настоящей русской бани
Автор: Marianna1973
Какая она, настоящая русская баня Газеты и журналы, так же, как интернет пестрят объявлениями о саунах и русских банях на дровах, приглашая любителей пара посетить эти гостеприимные заведения. Но, чаще всего бани, куда зазывают посетителей, сильно отличаются от тех, в которых испокон веков мылись наши предки, и которые были действительно... Читать дальше
+ +3 -
Общий раздел:
Как наполнить жизнь энергией - 6 советов!
Автор: JduLeta
Очень мало, думается, на земле людей, которые зимой не испытывают усталости к вечеру. Даже молодежь держится не столько за счет ресурса организма, а сколько за счет того, что интересов у нее больше. Вот это, пожалуй, надо бы всем взять на примету: выбирать интересное окружение, интересные занятия, интересные маршруты для прогулок. Есть еще... Читать дальше
+ +4 -