-
+7.32
+
Общий раздел
Общий раздел для общения на тему здорового образа жизни. Обсуждается все, что не подходит в остальные разделы.
Модераторов здесь не замечено
Общий раздел:
Влияние собаки на здоровье ее хозяина
Автор: Ursulusa
Ни для кого не секрет, что домашние питомцы очень положительно влияют на здоровье своих владельцев. А особенно это положительное влияние заметно, если речь идет о собаках. И несмотря на то, что собака – это прежде всего новый член семьи, требующий заботы, внимания и сил, но кроме того это и большая радость, и масса положительных эмоций. Таким... Читать дальше
+ +1 -
Общий раздел:
Параметры идеального спортивного тела: на что стоит обратить внимание?
Автор: Riki
Прекрасный пол в погоне за своим совершенным телом всегда стремиться опробовать всевозможные способы не только избавиться от лишнего веса, но и достичь идеальных форм. Но где этот эталон, когда зеркало на извечный женский немой вопрос: «Свет мой, зеркальце, скажи… » ответит: «Ты прекрасней спору нет… », на что следует ориентироваться в своей... Читать дальше
+ +1 -
Общий раздел:
Похитители времени: на что мы впустую тратим свое время.
Автор: Riki
Свою статью очень хочется начать с моего любимого диалога из книги «Алиса в стране чудес» Льюиса Кэррола: " — Что ты хочешь? — Я хочу убить время. — Время очень не любит, когда его убивают. " В современном мире у людей вроде бы как и освободилось время, так как многие бытовые моменты уже автоматизированы, но вот и тратить... Читать дальше
+ +3 -
Общий раздел:
Баня и сауна - какие правила нужно соблюдать при их посещении?
Автор: Aliot
Пожалуй, нет такого человека, который бы не знал о пользе бани и сауны. К сожалению, и баня, и сауна не всегда «идут на пользу». И одно дело когда действительно есть противопоказания к посещению бани и сауны, но совсем другое дело — это когда человек просто не знает правил посещения, и, соответственно, наносит себе вред по незнанию. Лично я... Читать дальше
+ +1 -
Общий раздел:
Способы поднятия иммунитета весной
Автор: Aliot
Даже не зимой, а именно весной иммунитет как никогда ослаблен и страдает от нехватки витаминов и минералов. Прибавьте к этому весеннюю слякоть, промокшую обувь и получите стопроцентную простуду с кашлем, насморком и другими от сюда «вытекающими». Вы спросите, как побороть этот недуг и сделать так, чтобы Вас не коснулись весенние простуды?... Читать дальше
+ +1 -
Общий раздел:
Сколько времени нужно гулять на свежем воздухе? Реальный опыт и небольшие советы.
Автор: Aliot
Сколько времени нужно гулять на свежем воздухе? Думаю, ответ на вопрос будет во многом зависеть от того, «из какой семьи Вы вышли» и от особенностей Вашего характера. И действительно, кто-то еле-еле выдерживает «норму» в один час, а для кого-то пара часов на улице — это и не время вовсе… Почему я написала что во многом пребывание на улице... Читать дальше
+ +2 -
Общий раздел:
Дачный участок - моральное удовольствие и польза для здоровья (мой личный опыт)
Автор: Aliot
Хотелось бы рассказать Вам о моем личном опыте покупки дачного участка и максимально раскрыть эту тему, причем поговорить не только о том, что «овощи я грядки» очень полезны, нет. Поговорить о моральном удовольствии, которое может подарить Вам дачный участок. Моя голова «богата» на разного рода выдумки, причем не совсем удачные, как иногда... Читать дальше
+ +3 -
Общий раздел:
Решили худеть только на диетах? Рассмотрим все минусы
Автор: JduLeta
Как же часто мы верим рекламе и начинаем ставить эксперименты над собственным организмом. Чаще всего испытаниям себя мы подвергаем из желания похудеть. Ну ведь как все красиво на картинках: яркие овощи и фрукты на столе, стройная женщина, выбравшая себе исключительно полезную и малокалорийную диету. Не будем здесь рассматривать... Читать дальше
+ +1 -
Общий раздел:
Закаливание солнцем - польза или вред?
Автор: Aliot
Ах как мы любим солнышко! Особенно весной, когда оно только-только вылезает из этого зимнего сумрака и греет нас своим теплом… А как же солнечные ванны? Ведь, пожалуй, нет тех людей, которые бы не любили загорать и наслаждаться его теплыми лучами… И однозначно летнее солнце благотворно влияет на наш иммунитет и мы перестает кашлять, «хлюпать»... Читать дальше
+ +2 -
Общий раздел:
Необходимость духовного здоровья для ЗОЖ
Автор: Marianna1973
Духовное здоровье — определение Духовное здоровье человека это его позитивные мысли, умение жить в гармонии как с самим собой, так и с окружающими его людьми, и, конечно, умение жить в гармонии с природой. Духовное здоровье подразумевает отказ как от вредных привычек, так и от негативных мыслей. Духовное здоровье современников... Читать дальше
+ +2 -